2 Jahre Bewegt e.V.
Wir bringen Bewegung auch in Dein Leben!


Büro, Anmeldung und Information:
Telefon: 036628 / 99 377 1

Büro geöffnet, immer:
 
Dienstag 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr 
Freitag 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

(Goetheallee 13, großer Eingang ggü. Antikladen)

Sommerpause vom 20.07. bis 31.07.
NEUE VIDEO-TUTORIALS ab 20.07.

In der Zeit vom 20.07. bis 31.07. finden keine Kurse bei uns statt. Damit Ihr dennoch Eure wöchentlichen Sporteinheiten genießen könnt und fit bleibt, gibt es pünktlich ab 20.07. unsere neuen Sommer-Video-Tutorials, seid also gespannt und lasst Euch überraschen! Die Links bekommt ihr exklusiv per Email zugesandt, so das Ihr wieder bequem von Zuhause aus trainieren könnt. Schaut hierzu auch unter dem neuen Menüpunkt VIDEO-TRAINING nach, wo wir die neuen und "alten" Trainingsvideos aufgelistet haben.
Viel Spaß damit und schönen Sommer, bis bald!
Euer bewegtes Team von Bewegt e.V.


Hier noch ein paar Impressionen unseres Selbstverteidigungstrainings unter der Leitung von Jörg Pucher (Kampfkunstschule Pucher)

Im Training finden verschiedene Techniken aus Krav Maga, Martial Arts usw. Anwendung, die sehr effektiv und praxistauglich sind. Nebenbei bemerkt macht der Kurs auch unglaublich Spaß und hält fit! :)
Neugierig? Schnupperstunde? Kein Problem! 036628 / 993771
Nächster Termin (jeden 3. Freitag im Monat am 17.7.20)

Nächster Selbstverteidigungskurs (Mix aus Martial Arts/ Krav Maga etc.) am Freitag, den 17.07. 

Beginn: 18:30

Trainer: Jörg Pucher

Lasst Euch von der Effektivität und Praxistauglichkeit ebenso wie wir begeistern! (Alltagsgefahren meistern, Messerangriffe abwehren, Fitness steigern uvm.) 

Auch für Jugendliche ab 16 Jahre geeignet! 

Hinweis: Das Training findet unter Berücksichtigung der aktuellen Hygienevorschriften kontaktlos statt.


Schnuppern ist möglich, wir bitten jedoch um Voranmeldung. (Büro heute von 13-18 Uhr geöffnet oder per Telefon: 036628 / 993771) 


Information zu den Wassersportkursen (Rehabilitationssport im Wasser)

Da die Badewelt Waikiki ab 17.07.2020 wieder öffnet,
finden zeitnah auch unsere Wassersportangebote wieder statt. Alle bereits angemeldeten Kursteilnehmer werden telefonisch oder per Email darüber informiert, wann es weiter geht. Auch nehmen wir bereits jetzt, persönlich/telef. zu unseren Bürozeiten oder per Email eure Anmeldung (siehe Kursplan zu den Zeiten) entgegen und freuen uns schon, Euch auch bald wieder im Wasser trainieren zu dürfen.

Euer Team von Bewegt e.V.


Gilt mein Rezept noch !?

Wichtige Info für alle Teilnehmer/innen an unseren Rehabilitationssportkursen:
Laut Information der Krankenkassen werden alle Rezepte automatisch um 6 Monate verlängert!
D.h. auch abgelaufene Rezepte bspw. vom April/Mai sind noch gültig.


Rezepte, die von der Rentenstelle für 6 Monate bewilligt wurden, werden um 6 Wochen (ab Vereinsöffnung, also in unserem Fall der 02.06.20) verlängert.

Für nähere Informationen informieren Sie sich bitte noch einmal bei Ihrer zuständigen Krankenkasse.


Bewegt e.V. wieder geöffnet!
Seit Dienstag, dem 02.06. haben wir wieder für Euch zu den genannten Kurs-und Bürozeiten geöffnet,
auch die Outdoor-Kurse finden (wie im Kursplan unten aufgelistet) weiterhin statt!


Bitte beachtet in diesem Zusammenhang unsere Hygieneregeln:

- Bitte bringt Euch einen Mund-und Nasenschutz für den außersportlichen Bereich

   (Flur, WC, Büroanmeldung) mit, im Kurs kann dieser abgenommen werden.
- Bitte erscheint bereits in Sportsachen zum Kurs, da die Umkleide nicht benutzt werden darf
- Bringt euch bitte 1x großes und 1x kleines Handtuch mit

DANKE für Euer Verständnis und viel Spaß im Kurs! 
 


Kooperationspartner der Bade-und Erlebniswelt Waikiki /Zeulenroda


OUTDOOR-SPORT AB 04.05. !
Liebe Sportfreunde, meldet Euch ab Montag (04.05.) für unsere Outdoor-Kurse an, die wir Euch aufgrund der ersten Covid-19-Lockerungen anbieten können, entweder telefonisch oder per Email! Treffpunkt ist immer am Tiergehege, Eure Trainer/innen freuen sich schon, Euch wieder fit zu machen! 


NEU:  #WirBleibenFit!
POSTER-DOWNLOAD exklusiv für alle Mitglieder/innen und Rehasportler/innen gratis (statt Preis/Poster 5,- Euro)! 
Der LINK wird kostenfrei per Email geschickt!

Da nicht alle unsere Sportler/innen vielleicht die Möglichkeit eines Online-Zugangs besitzen oder mit den Online-Videotutorials überfordert sind,  womöglich das Haus nicht verlassen dürfen/können, haben unsere Trainerinnen SANDRA und CLAUDIA als klassische Option ein hochwertiges  Übungsposter zum Ausdrucken im PDF-Format für Euch vorbereitet! 
Sie sind sowohl für REHASPORT als auch FITNESS sehr gut geeignet!
Wir möchten Uns auch auf diesem Wege bei Euch ganz herzlich bedanken und Euch damit ein kleines Geschenk machen!

DOWNLOAD-Hinweis:
Bitte fordert den Link zum Posterdownload über das unten stehende Formular an, über das ihr auch die Online-Video-Tutorials anfordern könnt!

WICHTIG:
Ein Verein lebt von Zusammenhalt, gerade jetzt.
Falls ihr jemand kennt, der bei uns trainiert aber womöglich keinen Internetanschluss hat oder das Haus nicht verlassen kann/darf,
möchten wir Euch bitten, die Poster für sie/ihn auszudrucken.
Herzlichen Dank!


POSTER ANFORDERN (exklusiv für Mitglieder/innen und Rehasportler/innen):

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Sie sind an einem Einzeltraining / Personal Coaching interessiert?

Ab sofort bieten wir Ihnen unser professionelles
Personal Training / Einzeltraining durch unsere ausgebildeten und hochqualifizierten Trainer/innen an, dass bedeutet:

- Individuelles und bezahlbares Einzelcoaching
- Persönliche  und freundliche Beratung
- Maßgeschneiderte Trainingsprogramme auf körperlicher
  und mentaler Ebene = Programme, die zu Dir und Deinem
  Leben passen und Dich motivieren und in Bestform bringen!
 Nimm heute noch Kontakt zu uns auf und bring Bewegung  
 in Dein Leben, wir beraten Dich gern!

                                                                                                                         Dein Trainer-Team von beWEGt e.V.


Hier noch ein paar Impressionen und Rückblicke auf unsere Sommerwanderung am 5.7., wir haben uns riesig über eure Resonanz und Teilnahme gefreut, auch die Gaststätte "Zur Waldschänke" sei an dieser Stelle noch einmal für die freundliche Bewirtung und das tolle Buffet hervorgehoben. Es war ein schöner Ausklang vor der Sommerpause und wir freuen uns schon auf das nächste Mal. Wir sehen uns im Kurs, euer Team von Bewegt e.V.


2 Jahre Bewegt e.V. - ein Grund zum Feiern und uns ganz herzlich bei Euch für Euer Interesse und Eure Teilnahme an unseren Sportangeboten zu bedanken!
                                        Das gesamte Team von Bewegt e.V.



Nicht nur Kermit freut sich über unseren neuen BEWEGTEN KASTEN, wo ihr uns ab sofort ganz persönliche Grüße, Danksagungen, Anregungen und Belange mitteilen könnt, auch anonym - denn wir sind immer für Euch da!


Du möchtest Bewegt e.V. unterstützen?

Hilf uns bei Deiner nächsten Bestellung über Amazon, völlig kostenfrei:
Da wir als gemeinnütziger Verein auch beim Amazon.Smile Programm gelistet sind, kannst Du uns mit Deinem Einkauf bei Amazon.de zukünftig ganz einfach darüber unterstützen, indem Du über den unten stehenden Link Deinen Einkauf tätigst. Dabei entstehen Dir keinerlei Kosten, auch dein bestelltes Produkt, der Service und Preis bleiben für Dich gleich. (Keine Zusatzkosten, kein Aufschlag bei Deiner Bestellung, Amazon gibt 0,5% Deiner Einkaufssumme an uns weiter)
Also einkaufen und etwas Gutes tun, es geht ganz einfach!
Vielen Dank für Deine Hilfe!

Dein bewegtes Trainer/innen-Team von Bewegt e.V.


Jahresrückblick 2018

Dreharbeiten des ZDF in den Bewegt e.V. Räumlichkeiten 

Im Rahmen einer Fernsehproduktion für 2019 in Kooperation mit Sindy Zimmermann von Issdichtopfit finden aktuell die Dreharbeiten in unseren Räumlichkeiten in der Goetheallee 13 sowie in unseren Bewegt e.V. Trainingsräumen statt! Sendetermin sowie weitere Infos erfahrt Ihr auf: www.issdichtopfit.de 


Was war das für ein vorweihnachtliches Entsetzen...
...als wir verkünden mussten, das der Weihnachtsmann aufgrund von Saisonarbeit und Einsparmaßnahmen seine Rentiere entlassen und stattdessen die Hauskatzen vor den Schlitten spannen musste.
Aber er (sie) fand dennoch am 30.11. pünktlich nach dem Essen zu uns in die Vereinsräume und lud zu gemeinsamen, bewegten Aktionen ein, bei denen alle sichtlich ihren Spaß hatten.
Anschließend durfte dann jeder sein Wichtelgeschenk auspacken, was erneut für viel Spaß in der Runde sorgte.
Die musikalische Umrahmung für diesen besonderen Abend übernahm wie auch letztes Jahr Danny, so das wir auf eine bewegte und rundum gelungene Weihnachtsfeier mit Euch zurück blicken können.
Wir sagen DANKESCHÖN und freuen uns schon wieder auf nächstes Jahr mit Euch,

Euer bewegtes Team von Bewegt e.V. 


Ein paar bewegte Zeilen zum Wochenende...oder warum es die "kleinen Dinge" sind, die uns so glücklich machen.

Der große Konfuzius soll einmal gesagt haben: "Wer anfangen will, soll es sofort tun! Denn eine überwundene Schwierigkeit vermeidet hundert neue."
Wie oft nimmst Du Dir eigentlich etwas vor im Leben, willst was verändern, mehr für DICH tun, wie oft?
Meistens ist es doch dann so, dass du dir viel zu viel vor nimmst, alles auf einmal willst, was deinen Start entweder hinaus zögert oder schlimmstenfalls gar nichts passiert!?!
Ganz oft erleben wir das in der Beratung, dass die meisten es viel zu kompliziert anpacken, dabei sind es eher die kleinen Angewohnheiten, mit denen du täglich gut für dich sorgst und die dir neue Lebensqualität zurück bringen. 

Der Spaziergang an der frischen Luft, der frische Obstsalat den du dir selber machst oder natürlich der Besuch eines unserer Kurse und Beratungen, mit denen du dir mehr Gesundheit, mehr Lebensfreude, eine gesündere Ernährung und Lebensweise und damit ein längeres Leben erhoffen kannst. Du allein hast es in der Hand, mit kleinen aber bestimmten Schritten voran zu kommen, wir helfen dir dabei! Denn: "Leben heißt Bewegung!" 

Schönes Wochenende wünschen
Danny und das bewegte Team von Bewegt e.V. und Issdichtopfit!


Zertifikate

Bewegt e.V. - Zertifizierter Anbieter!
Wir sind u.a. zertifizierter Anbieter für Präventionssport und Rehabilitationssport (auch im Wasser);
Weitere Infos entnehmen Sie bitte unserem aktuellen Kursplan für 2019.



Bewegt e.V. ist ein seit Februar 2018 neu gegründeter Sport- und Bewegungsverein im Herzen Zeulenrodas,
sehr leicht zu finden in der Goetheallee 13 (direkt neben Diska) mit ausreichend Parkplätzen direkt vor dem Gebäude und modernsten Sporträumen und Fitnessgeräten und laden Sie ganz herzlich zu unseren vielfältigen Kurs-und Bewegungsangeboten ein. 
Auch beim Thema Ernährung und positiver Lebensführung erwartet Sie bei uns direkt im Haus unsere erfahrene, hypnosystemisch arbeitende Ernährungstherapeutin Sindy Zimmermann mit ihrem Team. (nähere Infos unter: www.issdichtopfit.de)