6 Jahre Bewegt e.V.
Wir bringen Bewegung auch in Dein Leben!
Willkommen bei Bewegt e.V. - Deinem Sport-und Fitnessverein im Herzen
Zeulenrodas!
Wir bieten seit 2017 Rehabilitationssport, Präventionssport und Gesundheitskurse sowie zahlreiche Fitnesskurse aber auch Einzeltraining / Personal Training unter professioneller Anleitung an.
Bürozeiten: Dienstag 13-18 Uhr / Freitag 10-14 Uhr
Tel. (auch AB) 036628 / 993771
Oder per Email an: info@bewegt-ev.de
Unsere Formulare zum Download: (Mitgliedsantrag, 10er Karte usw.)
:::: Aktuelle Neuigkeiten und Infos ::::
Teilnahme ab 14 Jahre
Techniken aus Krav Maga, Jiu Jitsu und Martial Arts
Inhalte:
effektive Selbstverteidigung, mehr Selbstvertrauen, Fitness, Tritt-und Schlagtechniken bis hin zur Messerabwehr. Kontaktsport!
Der Kurs findet jeden 3. Freitag / Monat statt.
Herzlichen Dank an den Verein Löwenspinne und Marcus Daßler für die tolle Mitmach-Aktion!!
Wir wünschen allen ABC Schützen und Schülern einen guten Start ins neue Schuljahr. Und für den sportlichen Ausgleich
sorgen wir: Unser KIDS-FIT Kurs startet wieder ab 22.08. jeden Dienstag um 16:00 Uhr!
Anmeldung für Kinder ab 6 Jahre, monatliche Gebühr nur 10,- Euro. Spielfreude im Team, Kraft und Bewegung, aber auch präventiv gegen Haltungsschäden, Gewichtszunahme und Stress.
Nächsten Donnerstag, 22.6. // 18:00 Uhr
Kostenloser Schnupperkurs // Vorstellung Kurskonzept
Wo? Bewegt e.V., Goetheallee 13.
Kommt vorbei, macht mit, habt Spaß! :)
(Bitte Sportkleidung, Wechselschuhe und Getränk mitbringen)
Beschreibung:
Werde fitter und beweglicher als je zuvor mit HIIT the
Beat®, der perfekten Mischung aus funktionalen Übungen,
effektivem HII-Training und mitreißenden Beats!
Das Workout vereint Spaß und Funktionalität wie kein anderes Training.
Die einfach zu erlernenden, abwechslungsreichen Übungen und die motivierende Musik
ziehen Dich so in den Bann, dass Du gar nicht merkst wie Du gleichzeitig Deine Fitness,
Beweglichkeit und Koordination mit jedem Schritt verbesserst!
Das Beste:
Du kannst ohne Vorkenntnisse mitmachen und die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen
für JEDES Fitness Level und sind leicht verständlich. Versprochen!
Das junge Konzept aus Deutschland erobert die ganze Welt:
Innerhalb kürzester Zeit konnte HIIT the Beat® eine weltweit stark wachsende Community
von über 2.000 Trainern u.A. in den USA, England, Japan, Russland und vielen weiteren Ländern gewinnen.
Werde Teil der Fitness Revolution!
Neugierig? Dann schreib
uns oder melde Dich unter:
036628 / 993771 oder per Mail an info@bewegt-ev.de
Noch freie Plätze Dienstag um 10:00 Uhr verfügbar!
Rückenprobleme, steifer Nacken, Taubheitsgefühle etc.???
Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben oder werden will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Faszien sind tiefliegende
Bindegewebsstrukturen, die Muskeln und Organe umhüllen. Sie bestehen aus unterschiedlich dicht angeordneten Kollagenfasern, elastischen Fasern, retikulären Fasern und Bindegewebszellen und
durchziehen den ganzen Körper. Hier setzt unser Faszien-Training an, das sehr oft bessere und tiefenwirksamere Resultate als
herkömmliches Training bringt. Ab Januar '23 bietet Dir unser Trainer Patrick immer Dienstag um 10:00 Uhr sowie Mittwoch um 18:00 Uhr dieses bewährte und hochwirksame Training
an. Interesse? Dann melde Dich umgehend für einen Kursplatz bei uns im Büro oder schreib uns eine Email an: info@bewegt-ev.de
Hinweis zu unseren Online/Hybridangeboten:
Folgende Hybridkurse (also vor Ort & Online von Zuhause aus)
werden weiterhin Online angeboten:
Montag 19:00 ZUMBA (Sindy) bis 30.04. regulär, ab Mai Teilnahme von Zuhause aus nur mit geeignetem Step-Brett
Dienstag 18:00 Rehasport mit Frank
Mittwoch 17:00 Faszien-Yoga mit Claudia
Mittwoch 19:00 Dynamic Pilates (Sindy) ab Mai nur mit entsprech. Kleingeräten von Zuhause aus
Donnerstag 18:00 Rücken-Gym
Donnerstag 19:00 BauchBeinePo
Rehabilitationssport für Menschen mit Beeinträchtigungen und
Behinderungen
Als komplett barrierefreier Verein im Herzen Zeulenrodas freuen wir uns, auch und gerade Sport- und Bewegungsangebote für Menschen mit ganz unterschiedlichen und
individuellen Bedürfnissen anbieten zu können. Jeden Donnerstag um 17:00 Uhr findet daher unser Kurs für Menschen mit Beeinträchtigungen und Behinderungen an.
Neugierig? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns!
Sie sind an einem Einzeltraining / Personal Coaching interessiert?
Ab sofort bieten wir Ihnen unser professionelles
Personal Training / Einzeltraining durch unsere ausgebildeten und hochqualifizierten Trainer/innen an,
dass bedeutet:
- Individuelles und bezahlbares Einzelcoaching
- Persönliche und freundliche Beratung
- Maßgeschneiderte Trainingsprogramme auf körperlicher
und mentaler Ebene = Programme, die zu Dir und Deinem
Leben passen und Dich motivieren und in Bestform bringen!
Nimm heute noch Kontakt zu uns auf und bring Bewegung
in Dein Leben, wir beraten Dich gern!
Dein Trainer-Team von beWEGt e.V.
Bewegt e.V. - Zertifizierter Anbieter!
Wir sind u.a. zertifizierter Anbieter für Präventionssport und
Rehabilitationssport
Bewegt e.V. ist ein Sportverein im Zentrum Zeulenrodas, sehr gut zu Fuß erreichbar und mit reichlich Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe. (z.B. Diska,
Passage)
Unser Angebot reicht von Fitnesskursen über Präventions-und Gesundheitskurse bis zu Rehabilitationssportangeboten. Die Teilnahme ist per Mitgliedschaft, 10er-Karte, Gutschein oder Rezept möglich,
auch einen kostenlosen "Schnupperkurs" realisieren wir gern bei Interesse. Unsere professionellen Trainer freuen sich auf Sie!