Das Trainer-und Mitarbeiterteam von Bewegt e.V. 

Sindy (Vorstandsvorsitzende Bewegt e.V.)
 

Name:           Sindy Zimmermann

 

Geburtstag:   13.03.

 

Über mich:

„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“ (Goethe) Nichts liebe ich mehr, als Bewegung. Und ich freue mich über jeden, den ich mit meiner Begeisterung für den Sport ein klein wenig anstecken kann und daher lag es für mich auf der Hand, dies am Besten durch die Gründung eines Sportvereins tun zu können. Dabei spielt es für mich keine Rolle, wie fit jemand ist, Hauptsache er findet Spaß an dem, was er gerade tut und ich helfe jedem gerne, der sich bei beWEGt e.V. auf die Suche nach der richtigen Sportart machen möchte. Ich selbst habe schon viel ausprobiert und seit meiner Jugend so ziemlich alle Sportarten, die irgendwie mit Ausdauer zu tun haben, getestet. Am meisten Spaß bereiten mir immer noch alle rhythmischen Sportarten (wie Tanz, Zumba® und Aerobic), mein Körper und mein Geist fühlt sich am wohlsten bei Pilates und funktioneller Gymnastik und privat für mich erhole ich mich beim Sport in der Natur (Mountainbiking, Skilanglauf, Laufen, Nordic Walking).

 



Lizenzen

- Diplom Ernährungswissenschaftlerin

- Quetheb e.V. Registrierung zur Ernährungstherapeutin

-Trainer C Lizenz Breitensport (Profil: Erwachsene/Ältere)
-Trainer C Lizenz Aerobic
-Trainer B Lizenz, Sport in der Prävention (Profil: Herz-Kreislauf, Profil: Haltung und Bewegung)
-Trainer B Lizenz Rehabilitation (Profil: Orthopädie; Profil: Innere Organe)
- Trainer A Lizenz Gruppenfitness
- Pilates Matwork
- Pilates Allegro
- Zumba Fitness ® B1, Zumba Gold ®, Zumba STEP ®
- Aquacycling Instructor
- DTB Zertifikat "Cardio aktiv"

Danny (stellv. Vorstandsvorsitzender Bewegt e.V.)
 

Name:           Danny Pohl

 

Geburtstag:   05.01.

 

Über mich: Obwohl ich schon als Kind gern in Bewegung war, hasste ich den Schulsport und war in Mannschafts-und Wettkämpfen eher Mittelmaß. Umso mehr entdeckte ich das Ganze für mich als Erwachsener und möchte es heute nicht mehr missen. Joggen, Krafttraining, Klettern, Ausdauer, Kampfsport, Mountainbike...mindestens einmal wöchentlich an seine Grenzen zu gehen, fit und gesund zu bleiben!? Das schaffst du auch! 

Aufgaben: Anmeldung, Beratung, Werbung und Organisation

 


Frank (Vorstand, Jugendwart Bewegt e.V.)

 

Name:            Frank Horenburg

 

Geburtstag:   18.07.

 

Über mich:

Schon in meiner Kindheit bin ich mit Sport in Kontakt gekommen. Damals war es das Gerätturnen. Allerdings fehlte mir hierfür die Veranlagung. Aber seit dem habe ich mich ständig in verschiedenen Sportarten ausprobiert. Kanusport, Leichtathletik bis hin zum Basketball, was ich aktuell betreibe. Zudem laufe ich gerne und regelmäßig.

Da mich also der Sport schon ein Leben lang begleitet, war es nur logisch ein Sportstudium zu beginnen und auch abzuschließen.

Menschen durch Sport zu helfen hat sich dabei als ganz wesentlicher Punkt entwickelt und so liegt heute mein Hauptaugenmerk auf den Rehasport- und Wirbelsäulenkursen bei beWEGt e.V. .

 

Lizenzen:

-          Diplom Sportwissenschaft, Fachrichtung Prävention & Rehabilitation

-          Fitnesstrainer A - Lizenz

-          Trainer B Lizenz Rehabilitation (Profil: Orthopädie; Profil: Innere Organe)

-          Nordic-Walking C – Lizenz

-          Rückenschullehrer

-          Trainer C – Lizenz Breitensport (Kinder und Jugendliche)

-          DTB Zertifikat "Cardio aktiv"


Steven

 

 Name:      Steven Schäfer

 

Ich entdeckte bereits in meiner frühen Jugend den Spaß am Sport, zuerst am Tanzen / Breakdance, was zu meiner bis heute uneingeschränkten Begeisterung für Musik und der Arbeit als DJ passt. Später vertrieb ich mir beim Triathlon und schließlich beim Mountainbiking die Zeit, sodass ich viele Jahre in einem Profiteam aktiv an Moutainbike-Wettkämpfen teilnahm. Man(n) wird älter und ruhiger und damit kam die Besinnung, Sport auch aus Gründen des Wohlbefindens treiben zu können. Daher entschied ich mich für Gesundheitssport und betreue heute Rehasportgruppen im Wasser (Aqua-GYM) und Rückenfit. Jede der Gruppen bereitet mir viel Freude, einen Favourit gibt es nicht, da mir Sport generell Spaß macht. Dabei ist es manchmal recht kniffelig, die doch gemischten Rehasportgruppen für alle Teilnehmer interessant und angemessen zu gestalten, da jeder Teilnehmer mit unterschiedlicher Erfahrungen und sportlichen Voraussetzungen beWEGt e.V. kommt. Fit und wieder mobil sollen sie jedoch alle wieder gemacht werden. 

- Trainer B Rehabilitationssport, Profil: Orthopädie

- Trainer B Prävention, Profil: Wasser, Haltung- und Bewegung, Herz-Kreislauf

-  Indoorcycling Instructor

-  Aquacycling Instructor


Claudia

  

Name:           Claudia Braun (geb. Selbmann)

 

Geburtstag:   07.05.

Beruf:   
Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungsberaterin/DGE, Übungsleiter B-Lizenz 

 

Über mich: In meiner Kindheit empfand ich Sport einfach nur fürchterlich.
Da ich als Kind immer mit meinem Gewicht zu kämpfen hatte, konnte ich im Schulsport nie gute Noten erreichen.
Zudem fühlte ich mich in meinem Körper nicht wohl und jede sportliche Bewegung war für mich eine Quälerei.
Doch dies änderte sich in meiner Jugend, als ich den Zusammenhang von gesunder Ernährung und Bewegung besser verstand.
Ich fing an zu üben und es wurde immer leichter. Später im Studium fing ich dann mit Kraftsport an.
Da entdeckte ich dann weitere positive Effekte. Der Sport tat meiner Gesundheit und meiner Seele sehr gut, vor allem in stressigen Zeiten. Das Fitnessstudio wurde zu meiner liebsten Freizeitaktivität.
In den letzten Jahren stieg somit mein Interesse für den Gesundheitssport. Durch die gemeinsame Arbeit mit Sindy Zimmermann
bei Issdichtopfit bekam ich die Chance einer Ausbildung zum Übungsleiter. Die Gemeinschaft, die durch Sport entsteht, ist etwas ganz Besonderes und ich bin glücklich, dass ich das hier bei beWEGt e.V. mit euch gemeinsam erleben darf. 


Lizenzen: 
- Übungsleiter C Breitensport - Profil: Erwachsene/Ältere
- Aquafitness Lizenz

- Übungsleiter B-Lizenz (Orthopädie)


Alla

  

Name:           Alla Moisey

 

Geburtstag:  03.08.1986

Beruf: Fitnesstrainerin, Trainerin Rehabilitationssport und Prävention

 

Über mich: Ich beschäftige mich seit meiner frühen Kindheit mit dem Turnen. Zunächst als Hobby, entwickelte es sich später zu meiner Berufung. Als Absolventin der Universität für Körperkultur und Sport begann ich neben dem Turnen früh damit, als Yoga/Pilates/Fitness-und Rehabilitationssporttrainerin zu arbeiten. Da ich neben meiner Arbeit als Kursleiterin auch die Bühne liebe, trat ich in vielen Ländern rund um den Globus in akrobatischen Shows bzw. im Zirkus auf. Doch das Wichtigste für mich ist und bleibt: Den Menschen, mit denen ich zusammenarbeite dabei zu helfen, gesund zu bleiben und glücklich zu sein.
Daher auch mein Motto: Ich gehe zur Arbeit, als wäre es ein Feiertag für mich! 

 

 


Thomas

  

Name:           folgt in Kürze...

 

Geburtstag:  folgt in Kürze...

Beruf: folgt in Kürze...  

 

Über mich: folgt in Kürze...

 

Lizenzen:

 

 

folgt in Kürze...


Doreen

  

Name:           Doreen Meinhold

   

Über mich: 
Seit meinem 4. Lebensjahr begleitet mich das Thema Sport.
Als Kleinkind von meiner Mutter zur so genannten „Popgymnastik“, später zu Wettkampfaerobic
„mitgeschleppt“, passierte es schließlich, dass ich selbst Mitwirkende in dem Sportverein wurde.
Allerdings konnte ich mir lange nicht vorstellen, einmal das Gleiche zu machen wie meine Mutter -
als Trainerin vor einer großen Gruppe von Menschen zu stehen.
Zum Thema Sport kam schließlich das Thema Gesundheit in mein Leben, sei es aus Interesse oder
durch eigene Erkrankungen und Unfälle.
Als erstes studierte ich Dipl. Fitnessökonomie an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und
Prävention, um den Menschen in Einzelterminen zu mehr Lebensqualität, Gesundheit und
Lebensfreude zu verhelfen.
Den Plan, nicht vor Gruppen stehen zu wollen, hatte das Universum offenkundig nicht für mich vorgesehen, so dass ich bereits im Studium immer wieder Kurse spontan anleiten „durfte“ und zu
meiner ersten Rehasportgruppe „Multiple Sklerose“ kam.
So ging die Reise immer weiter.
Die Bandbreite der Kurse, die mir Lehrer sein durften, reicht über Aerobic, Body Pump, Entspannung,
Faszien Fitness, Progressive Muskelrelaxation, Rehasportgruppen mit orthopädischer und
internistischer Thematik, Spinning, Step Aerobic, Workout, Yoga etc. .
Parallel zur sportlichen Laufbahn haben mich verschiedene Ausbildungen zu diversen, alternativen
Heilmethoden veranlasst, auch die Bewegung als eine Therapiemöglichkeit zu sehen, bei der es, wie
bei jedem Genesungsversuch, unter anderem um Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung und
Disziplin geht.
Lieblingskurse gibt es für mich in dem Sinne nicht - ich versuche jeden Kurs zu einem solchen zu
machen. ;-)

 


Jörg (Unser Sensei für den Selbstverteidigungskurs)

  

Name:           Jörg Pucher

 

Geburtstag:  07.03.

Beruf:   
Kampfkunstlehrer (Kampfkunstschule Pucher)


Katrin (Büro, Anmeldung, Administration)

  

Name:           Katrin Hüttmann

 

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Beruf:   
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